Düzenli egzersiz ağır koronavirüs geçirme riskini azaltıyor
Tam kapanmayla birlikte hareketsizliğin daha da artacağına dikkat çeken uzmanlar, büyük kas kümelerine yönelik idmanlar yapılması gerektiğini ...
Tam kapanmayla birlikte hareketsizliğin daha da artacağına dikkat çeken uzmanlar, büyük kas kümelerine yönelik idmanlar yapılması gerektiğini ...
Koronavirüs ile çaba edilen bu devirde hareketsiz kalmak ve çok kilo eklem sıkıntılarına neden olabiliyor. Bunlardan biri; eklem kireçlenmesi ...