Egzersizle iyileştirilebilecek 7 sağlık sorunu
Sıhhat ve zindelik, güzel seviyede dayanıklılık, esneklik ve beden direnci ile günlük aktiviteleri verimli bir formda gerçekleştirmek için ...
Sıhhat ve zindelik, güzel seviyede dayanıklılık, esneklik ve beden direnci ile günlük aktiviteleri verimli bir formda gerçekleştirmek için ...
Ankara'da iki yıl evvel meyyit bulunan iki çocuk annesi Dilşen Avcı'nın(30) vefatıyla ilgili bir gelişme yaşandı. Sabah Gazetesi'nin haberine ...
Demir, bedenin temel unsurlarından biridir. Demir eksikliği, bilhassa bayanlarda ve ayrıyeten genç insanlarda en sık görülen eksikliktir ...
Alkolün beden üzerinde birçok olumsuz tesiri vardır. Alkol kullanımı sıhhatiniz için berbattır. Alkol hem fizikî hem de zihinsel sıhhati tesirler ...
Hoş bir yemeğin akabinde hiç ağır baş ağrıları yaşadınız mı? Yediğiniz yemek ve çeşitli sıhhat meseleleri buna neden olabilir. Çeşitli ...
Birçok önemli hastalığa ağrı, nefes darlığı, sindirim bozuklukları, idrar kaçırma, ciltte bozulma ve bitkinlik üzere belirtiler eşlik eder ...
Göbek yağını eritmek yalnızca estetik bir amaç değil, birebir vakitte sıhhatin korunmasına da güçlü bir biçimde katkıda bulunan bir durumdur ...
B9 vitamini (folat yahut folik asit) bedende birçok değerli rol oynar. Kanın sağlıklı işleyişine yardımcı olur, hücre bölünmesi ve büyüme ...
Beyaz şekerle ilgili onlarca yıldır yapılan araştırmalar şekerin nikotin, alkol yahut kafein üzere gerçek bir bağımlılığa neden olabileceğini ...
Kalp bedendeki en büyük kaslardan biridir. Miyokard ismi verilen kalbin duvarı pompalamayı gerçekleştirerek kanın sirkülasyonunu sağlayan kastır ...