Muzdan daha fazla potasyum içeren 10 gıda
Potasyum: Ona gereksinimimiz olduğunu biliyoruz, fakat büyük olasılıkla ne olduğunu nitekim bilmiyoruz. Basitçe tabir edersek, potasyum ...
Etiket: Potasyum
Patatesin sıhhate yararları
Haşlanmış patatesten patates kızartmasına ve püreye kadar patatesler, beslenmemizde büyük bir rol oynuyor. Patates, pirinç, buğday ve mısırdan ...